写给你，写给自己

亲爱的各位家人们，

大家好。

大家在一起共同经历了很多事，一件件，一桩桩，细细回忆起来，每一次都会让我有反思。

前天提到水落石出，因为舍弃一些，才将注意力聚焦，这个过程之后，真相浮现。当我不断的看向事情 超理智的只讲事，忽略人的时候，我的沟通问题再一次困扰我。

而这次觉察能力快速显现，提醒自己，之所以没有情感链接的源头是我的情感隔离太久，没有将情感和欣赏给到你们。即便很爱，却没有给到需要的。本以为只要让你能力增强，就是对你最大的帮助，殊不知这仅仅是我的一厢情愿。

改变，完全就是我自己变了，我自己的看法变了，我看待世界的角度变了，世界才会变。兜兜转转，每一次调整的问题核心仍然是自己的问题，而这次契机是又一个机会，向内看，自己不愿意表达的，自己不敢和害怕付出的情感，需要拿捏到位。

自己，他人，环境，三者都考虑到。

停留在知识层面的仍然是知识，使用和实践才是能力。

一次能力提升的机会，感谢事件发生，感谢家人提醒，感谢陪伴，感谢自己觉察，感谢思考。

感谢有你们，让我成长。