亘古的交流

亘古的交流

踏着岁月漫长的脚步，

穿越三千年古蜀文明的遗址，

感受灿烂的历史气息，

我们来了,

心灵和亘古的轻轻交流。

亘古的交流

抚触沉睡的大地，

伴着舒缓的旋律，

在清风和鸟鸣的合奏下，

放松自己，

感受我们宁静的旅程。

亘古的交流

呼吸着晨曦的清新，

沐浴着朝阳的温暖，

在一动一静中开始我们的伸展，

放飞身体到遥远的过去和未来。

亘古的交流

尽力地拉伸，

就像悠长的岁月不断地沿展，

深深的呼吸，

如万物生生不息的更新。

 

亘古的交流

一张一弛

与大地轻轻地脉动，

一收一放

与自然和谐地相拥。

亘古的交流

尽情的放松我们的心灵，

调整我们急促的气息，

感受古老的文明给我们的启示，

一次一次的开始我们的身心的提升。

亘古的交流

                                                          户外瑜伽随想