第十九天落地实修

        20200316抽离与结合：每天听文华老师的早课，巩固所学，从分享中不断收获新的启发。 我们对外界的认知分为感性认知和理性认知。感性认知是自己主观推断的，“你认为的”，很难掌控事情的结果。理性认知是有概念、判断和推理，抽离出来加感性的材料，比较接近事物的本质。

        在日常生活中，如果有不好结果发生，马上自我觉察自己的情绪，抽离出来看问题，站在更高的角度看问题，想一想什么样的事符合三赢，就不会掉到事件里，容易愉快的达成了共识。感恩文华老师，感恩同修们的陪伴！