减肥D14
2022-02-23 本文已影响0人
流浪的小溪
体重:82.2 反反复复,伤伤心心
早餐:一片全麦面包+一碗麦片+一杯银耳
午餐:食堂 明天少吃点
晚餐:吃晚了些,3块红糖粑
喝水:估计没有1L
锻炼:这两天都在做事情,锻炼并不认真。希望明天能好好运动下。
体重:82.2 反反复复,伤伤心心
早餐:一片全麦面包+一碗麦片+一杯银耳
午餐:食堂 明天少吃点
晚餐:吃晚了些,3块红糖粑
喝水:估计没有1L
锻炼:这两天都在做事情,锻炼并不认真。希望明天能好好运动下。