《超级行动课》第三课作业

鉴于身边同事一个心梗已故，两个检查出癌症，深刻认识到“身体健康才是1”。

那就从跑步开始吧！

接下来的60天，刻意练习，反复强化，做一名真正的“姿势跑者”！