关于《少做一点不会死》的几点思考

001本书要解决的痛点问题是什么？

时间太少，要做的事情太多，我们一方面在情绪上会产生焦虑，一方面在行为上可能会逃避，会没有章法，就很有可能把事情搞砸。人也不开心，事也没做好。

002本书倡导的关键理念是什么？

作者的建议是折中一下，一方面享用丰富的信息，在需要的时候即时通信，利用现代科技手段高效地工作；另一方面选择自己要为此耗费多少精力。

什么意思呢？就是高效和评估。

003具体的方法是什么呢？

关键在于自我设限，把时间充分利用起来，把精力放在最重要的事情上，而不是想着同时做好几件事。

想象一下这个场景：某个工作日相当平静，几乎没有压力，你能够专注于手头的工作。

试想：你只选几项任务来做，但它们都经过你的精心挑选，这几项任务能带来最大的回报。

这样一来，你既不用承担同时做好几件事的压力，又能实现最重要的目标。

意思就是：先高效地完成回报最大的任务，实现最重要的目标，也就是我们所说的要事先行，要事第一。

这里有两个关键维度：

第一是要抓住重点，即要评估什么是最重要的任务。比如我每天早上有安静的一个小时，我要做的事情有：主题阅读100页，写作1500字，查看打卡情况，为你们写读书分享稿1000字。

首先我就要抓住重点，最近几天为了催打卡，精疲力尽。那么大家不能早点打卡的重要原因就是打卡困难，遇到了阅读和写作障碍。如果大家都能克服困难，那么我催打卡的次数会要少很多，甚至可以不催。

所以我的重点不是催打卡，而应该是帮助大家尽快找到完成的方法。

所以我的重点是写读书分享稿。完成了它，我可能可以节约出很多时间。

这是通过评估确定重点的思路过程。

第二是要学会舍弃。时间只有一个小时，可是这些我都要做怎么办？

没有别的办法，我只能舍弃。

舍弃有两层意思。第一是完全放弃这件事，比如我的主题阅读我就不做了，写作也不做了；这毕竟只涉及到我一个人，而打卡涉及到你们每一个人。所以，我可以放弃这两项。

这里还有可能有其他想做的事情，比如想运动，想散步，甚至想刷手机，这些事情经过评估，不是应该做的事情，是消遣不是任务，就不要放进考虑范围了。我们应该明确区分想做和应该做。

那么还有另一种方法，就是降维，降低标准。比如我的主题阅读100页，我可以快速看完，不求甚解；写作1500字可以不精雕细琢；等等。

我还可以将写读书分享稿的时间限定为50分钟，写多少就分享多少。然后剩余10分钟看书，看多少算多少。

无论怎么安排，最后的结果都是我完成了最重要的任务。

004成功的关键是什么？

两个字：聚焦。

一个时间段内只做一件事，全心全意做一件事，高效地做一件事，直到完成目标任务。

我每次只关注一个目标（我称之为“唯一目标”），而不是试图一心多用。

这样做的好处是什么？

一是因为没有杂念，效率会提升很多，很有可能提前完成任务，从而超额完成任务，皆大欢喜。比如我写分享稿只用了30分钟，那就太好了。但是如果我边玩手机边写，或者边催卡边写，效率就会低很多，甚至可能完不成哦。

二是能够积累成就感。完成大事的成就感大家应该都体会过，很轻松，能让你更有信心冲击下一个任务。

长此以往，你的信心和行动力会双双提升。

005书中的核心原则。

1. 自我设限

2. 抓住重点

3. 化繁为简

4. 集中精力

5. 养成习惯

6. 小处着手

006学完以后你可以做到：

你将学会简化任务，减少手头的项目数量，减少毫无意义的联络通信，减少浪费时间的收发信息。

你将学会排除生活中的干扰，减轻压力，提高效率。你将了解“简化”的巨大力量，学会利用它来实现目标，一次一个，循序渐进。

你将学会营造宁静的工作氛围，无论你在什么地方工作。

以上，是我对《少做一点不会死》这本书的一些理解。分享出来，请大家批评指正，一起讨论。