2020-07-09

害羞

害羞的人会担心他人贬低自己，他们经常担心受到他人评价或者在社交场合遭遇尴尬。人的害羞心理会阻碍人们交友和发展恋爱关系，在结识新朋友的时候，害羞的人说他们会感到焦虑，心跳加快，避免眼神接触。在研究中发现，固定型思维模式者更容易害羞。因为固定型思维模式会让人在意他人的评价，这同时也容易让人们怀疑自己产生焦虑感。但这两种思维模式中都有很多害羞的人。但是固定型思维模式的人在社交中的害羞持续的时间更长，他们不愿意去接触这些技巧比自己强的人，但是成长型思维模式的害羞者即使感到焦虑，他们也会积极主动地欢迎这种结识新人的机会。一方去拥抱挑战，二另一方却害怕冒险。所以成长型思维模式的害羞者在社交中会表现的越来越不紧张，越来越不害羞，但是固定型思维模式者的紧张感并不会减少，他们会继续做出一些尴尬的社交举动，比如避免眼神接触或者避免和别人交谈。

也就是说成长型思维模式可以调节害羞心态，他们能走出去见新朋友，而且在紧张感逐渐消除后，他们和新朋友的关系会正常地发展下去。害羞并没有控制他们。