不重复早餐第68天

连队辩论赛

因为没提前做方案

今天只睡一个小时

做完再睡

主食：地瓜175g

蛋白质：蛋1个

蔬菜：芥菜135g，西红柿79g

奶制品：牛奶200ml

水果：橘子

不重复早餐第68天