晒背初体验

  进入三伏天，经常看到朋友圈发的伏天晒背可以提升阳气，冬病夏治。想到在美容院体验了的Ⅹ5仪器的功效，感觉可能就是仿的这个原理。古人对晒背亦有记载。一直想着自己什么时候也可以体验一下，但没找到合适的地方。今天突然发现，四楼天台处的台阶很好，既方便也隐蔽，于是10点多的时候就去体验了大约20分钟的样子，感觉不明显，上次仪器做得确实舒服。明天坚持晒，久了肯定是会有成效的。