为什么我们的成长会如此困难
文/爱学习的飞哥
‖ 飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事。
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我记得我小学五年级的时候，有一段时间特别喜欢打篮球，每日放学的时间，肯定第一个跑到操场上和一群伙伴打球，有一次，我打球时，被球撞了一下，鼻子都出血，特别痛。后面的几个小伙伴还在笑，说我真笨，拿脸去接球……
那时候起，我很少再去打球了，渐渐地，篮球这项运动也与我慢慢绝缘。
其实这样的经历还有很多，在我的职业生涯中，也碰到很多这样的事例：
你喜欢一个女孩，用了很大的勇气，最终向这个女孩表白了，但是这个女孩拒绝了你，你内心有一种巨大的挫败感，是不是因为自己不够好吗？你想很久，更加确认自己不值得去被爱，你越来越感到被抛弃了与自己不完美有关，你开始怀疑自己。
你是一个害羞的人，在陌生人或异性面前说话会脸红、不敢看对方的眼睛，会紧张到口吃，无法自如地表达自己的观点，非常局促和笨拙。时间长了，你就开始认为，这就是我的性格，我就是一个内向的人，我不喜欢社交。然后愈发地封闭起来，到后来甚至有点社交恐惧症。
有一次考试，你考的不够好，你觉得这很丢人，因为你一直是“别人家的孩子”，你选择了逃避，你好几周吃不好睡不好觉，甚至不敢再去上学了。
这样的事例实在太多了，存在很多同学当中，可能有些同学觉得，这就是因为我们太在乎别人的看法，因为害怕丢人、损失等，所以最终错过了一次次的“成长”。
这个说法没错，但我思考的是，为什么有些人，包括我，对失败和挑战如此惧怕？又为什么格外在意别人的评价和看法呢？
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前两天，我看了一本书叫《终身成长》，似乎找到了答案。这本书是心理学家卡罗尔·德韦克的著作，她认为，我们惧怕失败和挑战，在本源上是我们的“固定型思维”。
所谓的固定型思维，就是相信人的才能是与生俱来的，是一成不变的。我们小时候都听过龟兔赛跑的故事，一个有天赋但很骄傲的兔子，它觉得自己肯定能跑赢乌龟，这个乌龟虽然跑的很慢，但很努力，由于兔子中途睡了一觉，最终乌龟赢得了比赛。
这个故事其目的告诉我们努力是很重要很重要的，但是，如果把龟兔赛跑的赛道变成我们人生的赛道，乌龟和兔子代表我们的天赋。我想，没有一个人愿意成为那只天赋很差，但很努力的乌龟，我们更想成为那只有天赋的兔子。
这就解释了为什么我们害怕努力。
这是因为我们很多人，在潜意识中，都认为，努力是那些缺乏天赋的人才会选择的，聪明人，不需要太努力。
所以，我们更羡慕一些“学神”，而不是羡慕“学霸”，学神因为他足够聪明，不需要很努力，但每次都能考的第一。我们都不太喜欢别人夸你很努力，但喜欢被夸为很聪明。
努力在固定型思维者的世界里，是和失败一样的，都是不够聪明，不够有天赋，甚至觉得是自己笨的代名词。
固定型思维者最大的恐惧是什么呢？就是努力了，但仍然失败了。
我们都不喜欢别人看到自己的狼狈样。
我们不愿意让自己看起来能力低下，所以，情愿选择不努力或者逃避，即使有一天失败了，我们至少还可以找到一个借口：我之所以失败了，我之所以表现不佳，是因为我压根没尽力。
有这种思维的人的后果是可想而知的，在成长的道路上，我们一次次放弃、一次次逃避，最终一步步沦为了一个“平庸者”。
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与固定型思维相对应的是成长型思维，它更强调人的能力不是一成不变的，是可以发展的。在努力选择上，他们不认为需要付出大量努力等于能力低下，通过努力让自己变得卓越，不仅不可耻，还很光荣。
所以，成长型思维的人，当面对失恋时，即使被伤的很深，但他们觉得，每一段感情都能让自己成长，通过不断试错，能让自己更明白什么人才更加适合自己；
当面对当众演讲，即使很紧张，但不会拒绝与别人结识，更懂得要在过程中慢慢训练自己的社交能力。
……
说到底，只要你把评价体系改变为“以过程为中心”，你就可以拥有成长型思维。然而，大部分人的评价体系都是以“结果为中心”的，这就解释了为什么我们想要成长，会如此的困难。
但《终身成长》这本书告诉我们，成长型思维是可以培养和不断改进的，至于怎么去改进，我希望你能在这本书中找到答案。这也是我想推荐你们去读的原因。
希望我们每个人，都能享受努力的过程，在进取中不断成长。
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飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事，今天是第182篇文。
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