金刚智慧三时书记录第14天
2021-07-20 本文已影响0人
皓月当空瑗瑗
20210718
小种子种出大财富
【9：00】
+好种子：
关注身体健康～和瑗瑗一起运动、跳舞
及时告诉奶奶瑗不过去了，我们不过去吃午饭了！
-坏种子：今天瑗不发烧了，我有些放松警惕！
承诺：及时关注瑗瑗
弥补：提醒瑗多喝水
嘉许自己：
1、排队买菜时让一位老奶奶先结账，节省老奶奶的时间和体力！（她一个手托着检好的鸡蛋）
2、买菜回来下雨，老公让瑗我俩骑车先回来，我又开车去接老公！
感恩他人：感恩老公帮忙做条幅！
【1：00】
+好种子：及时收拾家务
-坏种子：跟瑗说话存在威胁的语气
承诺：与瑗瑗交流一定心平气和
弥补：跟瑗道歉并抱抱
嘉许自己：一直努力做好
感恩他人：感恩芹姐、父母给我的支持
【21：00】
+好种子：
提前告诉婆婆，明天九点送瑗过去，11点接回来，让奶奶有个心理准备！
提前告诉妈妈，明天或后天回去接她，让妈妈提前做好准备，感谢妈妈的无限支持！
关注健康～晚饭后走一步
-坏种子：没有陪伴瑗瑗
承诺：尽力高质量陪伴
弥补：陪瑗睡觉
嘉许自己：及时告诉燕需要的问题答案
感恩他人：感恩芹姐表达愧疚～这次课上不能见面
