致大宝：面对你的作业，是我没守住焦虑

说好做一项作业

读一样经典

你可以玩游戏

你说经典先读

作业最后

先打游戏

我不太情愿地说

那

也可以

结果

下午的作业

到晚饭还没有动笔

我不禁开始生气

和焦虑

这怎么可以

忍不住催促

说好的一项作业

怎么还在和弟弟嬉戏

你听出我的不满意

直接回击

“我又没说马上做”

听了我更加生气

说你狡辩

还不承认自己

你说

我也没有说不做呀

你发什么脾气

突然惊醒

是我又陷入焦虑

才如此大发脾气

只因你没按照我的节奏

我才不满意

是挫败感渐渐升起

我知道只有

切断挫败感的链条

才能真正守住焦虑

要想彻底不被激起情绪

我还需要不断清理自己

童年有些压抑的情绪埋在看不见的心底

育儿也是育己

每一个不愉快的发生

都在照见我们自己