Lesson from madame chio

Lesson from madame chio

从学习法语开始，听到最多的就是法国女人的优雅

在国外工作的时候，也遇到一位法国房东，举手投足间散发出来简约而不失优雅的气质

总喜欢黑色针织裙，一枚小小的胸针点缀着自信的灵魂

恰巧春节长假，锁在家里，又捧出来这本跟巴黎名媛学到的事儿....结合这么多年生活的感想，说说自己的理解....

书中也是从生活衣食住行各个方面入手，我只谈谈自己得到的理解...

饮食

用餐品质高尚:我是一个对吃️着无比执着的人，可以在非洲半夜10点，走20分钟，就为吃到一份米其林大厨的提拉米苏...

回国之后，老公也会变着法带我吃各种高品质的美食...惠灵顿牛排，牛油果鹅肝，手切羊肉

就连自己在家吃饭，都指定一份菜谱....中式的，日式的,韩式的....

当然.每次重大事件前，都会让自己保持饥饿感

坚持我的早餐文化，选择适合的食谱

运动

正确认识身体的优缺点

保持有氧运动，我曾经联系半年瑜伽，每天都做，不管身体柔软怎么样，就是很舒服

风格的美

定义迷你衣橱:准备10 件单品

定期整理衣橱，学会扔，扔完心情好

准备好单品，太阳镜，纱巾，帽子，围脖， 都是我装扮的点缀

最重要找到自己的多样风格

学院风，淑女风，知性风，民族风，运动风 睡衣风

妆容

自然裸妆，个人觉得定妆喷雾特别重要

每次年会活动前，都找专业人士帮自己设计一个宴会妆

护肤

在预算之内 选择最佳的品质

家居护肤最重要，沐浴后，卸妆后都很重要

还有运动流汗才是最重要的护肤品

女人味的味道

仪态:学会微笑

香水:我不怎么用香水，但是我觉得洗发水味道很重要...

指甲:简单干净就好

头发:我从 2020  年开始尝试变换发型

不经意的魅力:道德品质才是魅力的所在

优质的生活

餐具，好看耐用

培养欣赏最好之物的鉴赏力

对最亲的人 保持最好的礼仪

音乐，无论是古典或者流行

仪式感:最重要的仪式感其实是沟通

语言，每天早上播放新闻，磨耳朵

独自进餐，也要追求高品质食物

视觉艺术，享受话剧， 舞台剧的盛宴

调酒，晚饭后学习调制多种口味的鸡尾酒

有条不紊的家

尽心安排家里的照片墙，娱乐区，读书区，家务区，花草区，美食区，衣帽区...

日常用品:采购全年的

家庭文件，放在一个整理箱

理财，按照334比例分配

神秘的气质

智者寡言，不是说不说话，只是学会倾听

不要贬低自己

才智才是最佳的美容品

订阅一份报纸杂志

坚持每月一篇书评

学习欣赏城市的艺术

坚持语言学习与使用

坚持旅行和游记