今日食谱

早餐：面包、煮鸡蛋、牛奶粥

午餐：紫苏炖鲈鱼鲜虾、茄块炒羊肉卷、素炒小油菜、鸡蛋肉糜汤、米饭

晚餐：胡萝卜炒肉、洋葱炒鸡蛋、米饭、燕麦粥

水果：李子、梨