春节应对宝宝睡眠5招轻松搞定,鞭炮这些不是事儿

明天就是除夕了，过年的气息越来越浓的时候，当妈的却很烦恼，平时睡觉就是有点风吹草动都会醒的娃，这过年鞭炮声音那么大可怎么办？有什么办法还我和宝宝一个安静世界？答案是NO。既然敌不动，只好我动。想想我家睡渣，再想想这个热闹的春节，为了保护好宝宝的睡眠，总结了以下几个方法：

一、增加隔音层。

大多数宝妈在孩子睡觉的时候都是开着窗户通风，把窗帘拉上，但是现在春节属于特殊时期，为了保证宝宝的睡眠环境安静，可以给先给宝宝戴上“护耳装备”来阻隔噪音，比如耳罩、婴儿耳塞或者自己用棉球、纸巾塞住耳朵（要注意熊孩子扯了放嘴里）然后关上门窗，有窗户是双层的最好。

二、早入睡，保护好睡觉习惯。

每个孩子都有自己的作息，保持平时的作息就好，8点左右就让宝宝上床睡觉吧，最晚不超过9点，规律的作息能让宝宝更快入睡。而且在8-9点时，大多数家人都已经吃完晚饭聊天中，外面还比较安静，比较容易哄睡。等到了午夜12点鞭炮声此起彼伏、不绝于耳的时候，宝宝早就处于深睡眠中，不容易被吵醒。

三、给予宝宝安全感。

可以在宝宝身边放上他熟悉的东西（例如：布偶、安抚巾、安抚奶嘴），或者是睡在熟悉的睡袋。当然，最有安全感的还是宝妈的陪伴。妈妈可以早些陪宝宝休息，也可以在12点临近，大家扎堆放鞭炮前守在宝宝身边，拉着他的小手，或者用手轻轻捂住他的小耳朵。

四、及时安抚。

宝妈可以在鞭炮比较集中的时候在房间陪伴着宝宝，发现宝宝有醒转迹象的时候，抱着他，熟悉的、温暖的怀抱能让宝宝更安心。如果宝宝已经要开始哭泣了，敢紧喂奶吧，此时不用何时用？

五、提前适应

也可以提前在手机里找到放鞭炮的音频或者动画片给宝宝看看，提前适应一下，当然音量别搞太大了，不然给宝宝留下恐惧心理，反而得不偿失。

注意事项：

回老家后，大部分宝宝都是和爸爸妈妈一起睡大床，此时的注意事项还是比较多的！如：床垫过软、盖太多、床上有多余的物品、给宝宝睡松软的大枕头都是不安全的，带上宝宝的睡袋吧。最重要的还是防范坠床的风险，没有床护栏的话，就用椅子、茶几之类的挡一下。

最后木子李公社提前祝福大家除夕快乐哦！

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