成就孩子，12堂父母养成大课——02

【02节课作业—建立良好亲子关系的前提：自我疗愈】

【课程内容核心要点总结】：

1、家庭教育的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长

（拥有这三个东西，孩子会自己向前走，茁壮成长）

2、错误的教育方法，虽然孩子会自我修复，但是很多伤痛会进入潜意识，投射到下一代，形成“代际传递”

（卡尔荣格：当你的潜意识没有能够进入你的意识，那就是你的命运）

3、做孩子的神助攻，而不是猪队友。因为孩子爱我们，远胜于我们爱孩子，当他犯错的时候，可以当成是萌萌哒的行为。（父母要做的就是稳定自己的情绪）

4、做深层次的反思，据了解，身上的伤痛是怎么建立的？

《被忽视的孩子》《母爱的羁绊》

5、自我疗愈的四步：觉知、接纳、行动、反馈

（看到自己的错误伤痛，接受自己的不完美，与自己和解，采取积极的行动去改变，多在生活中给自己正向的反馈）

6、回报父母最好的方式是拥有一颗感恩的心

【课程内最打动我的一个观点或一句话】：

以感恩回报父母的爱

【我将把某一点如何运用到我的生活中】：

在生活中稳定自己的情绪，通过运动和文字的方式来抒发自己内心的真实感觉。报以感恩的心态面对父母，用语言表达，用行动表示！