放下评判，其实每个人都是OK的

你好呀，我是宛棠。

你相信吗？其实每个人都是OK的。

每个人，只要是按照他想要的样子在活着，就好了。

而不需要，按照你想要的样子活着。

不是吗？

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这是我在埃里克森《教练的艺术与科学》中很有触动的一个点。
不要带着评判的眼光去看待别人。
每个人的状态都是合理的。
他应该按照他想要的样子去生活，而不是按照我想要的样子。
放下自己的标准，去接纳和包容身边的人，不仅仅是“同频”的人，还有与我们完全不同的人。
他们仅仅是与我们不同而已，而不代表他们不对。
带着这样的想法，我们会更加能够理解这个世界的多样性，放下很多执念。

现实中，我们让自己中立，不评判，是一件很不容易的事情 。我们的大脑已经习惯了自己的标准，我们会无意识的拿自己的标准去衡量别人，然后觉得这个人不错，那个人不太行，张三和我很像，而李四奇奇怪怪的……诸如此类。

我经常会听到有些夫妻之间的抱怨。比如妻子是一位完美主义者，而先生可能是一位大大咧咧的人。完美主义的妻子总是在挑剔和不满，觉得自己家先生吃饭太快，走路太响，看电视的声音很大……为什么不能像自己一样，吃饭细嚼慢咽，走路很轻不影响别人，看看文艺片多多体味一下人生……完美主义的妻子一直想要改变自己的先生，然后却几十年未能如愿，完美主义的妻子一生都在抱怨：我怎么和这样的人将就了一辈子。

我们都觉得自己是对的，自己的有道理的，对方没有按照我们想要的样子去做，他们就是不对的，就是令人失望的，是应该去改正的。

可是如果我们换个思路去看呢，对方的状态就是OK的，他是没有问题的。也许在另外一个和他行为模式很相近的人眼里，这就是很正常的状态呀。为什么要他必须改变呢？

前两天，有个朋友约我吃饭，结果到了吃饭的当天早上了，他还不跟我确认时间，等到了中午还是没有消息，然后中午我打电话给他，结果他说，嗯我一会还有个会，大概要下午3点左右可以。这个时候，我就非常生气，觉得我这个朋友真不靠谱。明明是你约我吃饭，结果变成了我打电话催你时间，哪有这个道理？我自己是个时间观念很强的人，凡事都要提前计划，我觉得这样才是对的，不按照这样做事，就是“不靠谱”。

你看，我是不是在给人贴标签了？是不是在拿着我的“标准”去衡量别人了？如果他没符合我的“标准”，就是不靠谱。

而实际上，人与人之间的差异，就像红色和蓝色，不过是自然存在的2个颜色，他们之间没有对错，只是不同而已，谁也不需要道歉，谁也不需要改变。如果真的要改变，我想，我们可以改变的是我们自己的行为，以及我们自己的选择吧。

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嗯，

每天更新一下自己🔆。

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作者介绍：

我是宛棠，

前阿里产品经理，电商公司运营总监，民宿创始人。

一个有着15年职场和管理经验的盖洛普优势教练、职业生涯咨询师。

每年付费 5 位数，用来学习精进自己。

致力于让陷入迷茫、焦虑、痛苦的人，找到自己的天赋优势，活成自己喜欢的样子。

目前已为超过100位职场人提供职业发展咨询。

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