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晚间复盘丨不摇摆,聚焦定位

2022-06-18  本文已影响0人  蔚尘0913

【学习成长】:

七脉轮肯定句(喉轮)

在我的沟通中,我是开放的、清晰的、诚实的。

我充满信心的说出我的真相。

我轻松地表达我的感受。

我表达明确的意图。

我通过言语、写作或艺术,创造性地表达自己。

我拥有表达的创造力。

我有坚强的意志,让我解决所有的挑战。

我是诚信的。

我喜欢分享我的经验和智慧。

我知道什么时候需要倾听。

我倾听我的身体和感受,

我倾听我内在的真相。

感谢生命。

我过着真实的生活。

在我的生命里,一切皆美好。

睡前思考

【反思】:

面对变量,灵活者创造机会,悲观者独唱哀歌。

跨出一小步,或许就能找到近在咫尺的方法。

但不论如何,不要摇摆,坚定自己独树一帜的特点,聚焦自己的定位。

归根结底,失控感,其实是在快速进化的社会中的,一种本能的不适应。

也是面对变化的,一种隐性的勇气。

【书籍】:

1.听书:《人性》

2.看书:《治疗密码》

【好习惯】:

1.运动:BC早课+晚课(1小时)

2.零极限清理+CZ(1小时)

3.极简护肤,喝足量水,主动调频

晚安,丰盛的一天完美闭幕~🦋

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