百人百天百炼（31）——有趣的灵魂

百人百天百炼（31）——有趣的灵魂

俗话说，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

生活其实很简单。

每个人的生活都是由自己打造的。

主宰了自己的生活，要情调，就可以制造情调。

保持一颗有趣的灵魂，就会发现生活中很多美好的事情。

越是平凡的地方，越有收获。

关于晨读

今天早上是5:45醒的，然后看到时间我就马上起来进行晨读。

今天晨读的内容是第三卷第5节内容。

阳明先生讲道，种树的人会先培养树根，培养德行的人肯定会先存养心性。

想让树长高，刚开始需要修剪树的多余的枝芽，想要有高尚品德，在初学时一定会除去外物的爱好。

关于冥想

每天静心15~30分钟，可以调养自己的情绪，在遇事时能够理性的处理。

好的习惯它会在复利的作用下不断扩大，可能刚开始就像竹子刚开始长得很慢，但到了积蓄好以后，它会快速成长。

关于运动

运动的时候，有节奏的一呼一吸，认真观察的话，其实感觉运动过程中，还是有很多乐趣的。

认真观察生活的美，就会有一颗有趣的灵魂。

感恩世界，感恩遇见的所有人。

愿有一颗爱心的你被宇宙温柔以待。