一地鸡毛—一个中年男人的日常20240326

　　2024年3月26日，星期二，阴。

　　早起六点，跑步五十分钟。

　　酒店早餐丰富，我连喝八杯果汁。

　　饭后学英语，练书法，阅读。

　　小憩后出去吃饭，感觉身体不适，浑身难受，吃得很少。

　　下午去开会，发现还是拉肚子。

　　晚和同行聚餐畅聊。

　　2024年3月26日

　  1、运动：跑步50分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。