E战到底特训营分享——波波羊大叔分享

各位亲爱的小伙伴非常荣幸啊，今天能够受储君老师的邀请来给大家做一个开营的分享。那我分享的第一点呢，叫做成长是痛苦的，那波波羊大叔呢，已经在职场中间度过了二十五年的这样一个生涯。从我自己的一个成长经历，和身边很多的小伙伴的这样的成长经历来看。成长这件事情的确是一个非常痛苦的事情。为什么，因为你需要和自己内心那个懒惰的自我那个。想要去变得平庸的自我来去不断地做抗争

就像波波羊大叔的女儿。现在成绩在班上是个中等偏上的这样一个水平，然后我跟她说，你能不能够去成为。班上最优秀的那三个人之一呢，他每次都会跟我说。爸爸这个事儿想都不要想太累了，太辛苦了，我不想要去过那样的生活，你看看。这是一个十三岁的孩子的这样一个发自内心的这样一个发言，那么对于我们每个成长的人来讲，如果你想要去变成一个优秀的人。你想要去变成一个牛逼的人那你就一定要和内心的自我来去做抗争。所以大家一定要记住，这是一个人性上的根本，叫成长是痛苦的。

那反馈到在我们的训练营中间储君老师和波波羊大叔，我们都带了，非常非常多的，这样的学员。帮助很多小伙伴去进行成长，我们发现在每期的训练营中间一定有些小伙伴，他是做的非常棒的是做得很好的。但是有一定在每期的训练营中间会有一些小伙伴会要掉队。那为什么就会有一些小伙伴能够去克服这种成长的痛苦呢，那我就要跟大家来分享第二个。

首先我们要做的第一件事情就是一定要给自己设定一个目标，如果说你设定一个目标，你真的知道你要往哪里去，前进的时候，你走很远的路。你其实没有问题，因为你能够看得见胜利的那个彼岸。但是如果你做一件事情，你没有目标，那你就像茫茫人海中间你去大海捞针一样的。你往哪里走，你不清楚要变成什么样子，你不清楚你参加训练营想做到什么，你还是不清楚。所以目标这件事情是第一个我们非常中澳的事情，那我想请问今天在座的小伙伴。你们对于参加这一期的E站到底的训练营，给自己设定了一个什么样的目标了吗。

第二件事情叫做对比，有句老话叫做没有对比就没有伤害，对不对。但是同样没有对比，你就不会有真正的去意识到自己能够去变得更加的优秀。在每期的训练营里中间，其实你可以去看见身边很多非常积极地这样的小伙伴，他们每天坚持去完成作业，每天去坚持完成打卡。每天坚持和老师进行互动来进行相应的分享，那么在你跟他对比的时候你是不是会感觉到自己。除了那样一点点伤害之外，还会有。成长的，这样的感觉。会有一个榜样的，这样的感觉，你能不能从他们的身上去吸取到。相应的这样的力量。所以大家一定要记住，当你在觉得自己很痛苦，难过无助的时候，不妨在你的身边去找一找有没有可以。对比的榜样。

而第三件事情就叫做欣赏。波波羊大叔到今天二十五年，从一个职场的小白到今天。可以说来成为了一个职场的大咖。从一个不会跟别人打交道，到今天我能去帮助很多人成长。那这个历程实际上最关键支撑我的动力就是在欣赏。一个人如果只看见自己的缺点，看不见自己的优点，是一个很可怕的事情，因为你永远会觉得你没有成就感，你会觉得。活起来很没有意思，在你的这个人生中间就找不到自己。生存的价格价值和意义，所以我们在成长的这样一个路途中间。我们要学会做的事情，一定。是要去看自己在这样一个路程中间我们有了什么样的变化去欣赏自己的成长。

首先我要非常高兴啊，我们的储君老师在这一次的E站到底训练营中间。不光是来交给我们今天的小伙伴excel相应的内容也会要来。帮助大家去做一些时间管理方面滴这样一些成长的技巧的内容的这样一个分享。那么。时间管理这件事情，实际上就是让我们去用好我们自己的时间。来去把我们的事情能够做的更好，他对每一个人都是非常重要的事情。我们想想。这参加训练营的过程中间，我们是不是要去花费很多的时间和精力。如果我们在平时的生活中间还有很多的工作，还有很多读书的任务要做我们怎么样去平衡。这里就需要用到时间管理。

时间管理。实际上我们可以把它去分为这么几个大的快，第一个大块就是学会去规划你的时间。把你的时间用来去安排你每天要去做的，重要的事情，比如说你每天要去工作，工作，中间有重要的事情。你要去学习。你要参加楚君老师的一站到底的训练营，那这个训练营中间我们一样。需要去花费这些时间去完成相应的任务。所以我们必须要做的第一个板块就是来去安排我们的时间去抓住这些重要的事情。

第二个板块，那就是要我们去抗击拖延。你们知道拖延是一个非常可怕的东西，因为如果。你安排好了自己的时间，但是因为拖拖拉拉，因为你到了，每次想要做事情之后你就会对自己讲。我在等一下。你就会发现你做的再好的这样的规划你的时间看起来安排的再合理。但是不会有最后的一个结果，所以我们第二个板块非常重要的事情就是一定要抗拒拖延。那希望我们的小伙伴在这次的训练营的过程中间。一定要能够去克服自己的惰性去抗击在面临学习时候的相应的拖延。

而我们第三个板块，那就是要去帮助大家提升我们这样一个工作和学习的效率。有的小伙伴在工作的过程中间很容易分心，经常被别人打扰，他不会去拒绝别人，又有的小伙伴在学习的时候，往往学了两下自己的这个大脑就已经飞到了窗外。飞到了抖音。或者飞到了每个游戏的战歌身上，那么你怎么可能去真正让你的工作和生活的效率能够提高呢，你会发现，虽然你安排的时间来做一件事情，但是。你做的效果并不好，所以这是我们时间管理要去解决的第三个大的问题。

关于时间管理的林林总总。更多的内容。第一个。希望大家。在这次的。训练营中间来坚持做。你真正坚持做好了，这样一次训练营的这样一个学习的任务，你能够去完成相应的作业，你能够去达成你的学习目标，你能够最后拿到你的毕业证书。实际上你在这次训练营中间那你在时间管理就会。做的。可以说基本的几个。

而如果你希望你的时间管理能够去更加的精进。那不妨。来参加波波羊大叔的时间管理训练营。在上一期的训练营过程中间楚君老师这个。请很多。一站到底的小伙伴来参加了这个时间管理训练营。那今天我也看见了很多熟悉的面孔，应该说他们通过训练营都有了自己的相应的这样的提高和提升那。在本次的一站到底训练营结束以后，欢迎大家。来博洋大叔这里根波波羊大叔一起学好时间管理。

最后给大家送上一句话，在这个世界上。多数的事情不是你做不到，而是你没有真正想做。那希望我们今天所有一站到底的训练营的小伙伴们，你们能够再储君老师。和各位老师的带领下茁壮成长，能够在这次的训练营中间收获满满。谢谢大家。