NO.382 - 宜稳重

碎碎念：

— 感恩：谢谢爸爸早上煮的红豆薏米粥！今天早上闹钟响的时候感觉刚好睡觉睡得差不多了，还是赖了会儿床嘿嘿。

— 成功：今天没有收到门店负责人消息的影响，消息多就多喽，反正今天都会回掉的，实在不行就已读乱回好啦，又没关系。你要学会开始让自己没那么有责任感，不会出什么大事情的。（插一句，有个门店负责人在放假期间让我处理个事情，我反馈节后跟薪酬组的人对一下后给结果，好家伙，结果负责人自己处理了）【PS：一般来说，在任务之间切换其实非常耗费精力的，在看周报的时候想到了一个点，按照以往的性子会立马切换到新的页面进行记录，但这次控制住了自己，只是写了一个小想法，等当下在做的事情完成后，再来处理这个小插曲】

— 成功：今天门店负责人来问员工受伤的事情，本来会觉得烦躁，后来转念一想，不如把整体梳理一下，写成工作的SOP，这样下次有负责人再问的时候就可以直接复制黏贴了。夸夸自己在接听门店负责人电话时好温柔啊哈哈哈哈哈哈哈，能明显感觉到自己的情绪相当稳定。【另外，回消息真的好耗费精气神】

— 觉察：今天跟财务部的同事去吃了兰溪手擀面，点了火腿肠铁板炒面，怪好吃的。按照惯例拍照发了群，没想到爸爸也传上了一张面的照片 - 爸爸带小叔回老家了，小叔明天复工，比我晚一天。【PS：跟爸爸在群里聊起来了，那这算是我的单方面冷战结束喽】

— 觉察：感觉自己还是更喜欢上班 - 就是不喜欢早起。比起在空闲时间被他人打扰 - 提心吊胆的，还需多培养自己悬而未决的心态，还不如在上班的时候把消息都回掉，下了班彻底地把手机丢在一边，完完全全拥有自己的时间爽。

— 其他：如何能让AI更好地帮助自己做出决策？之前的话，自己在豆包上是有两个单独窗口的，一个聊工作，一个聊生活，现在打算再开一个聊价值观的，用于记录自己的价值观，每当有新的认知或者自身的价值观产生了动摇了，就进行更新。每个月上传一次到知识库 - 这里还能更新到生活、工作框里。【AI需要价值观来做底层逻辑，只有AI了解自己当下最新的价值观，才能从而更好地帮助自己进行决策。】