11.03周检视-F48

90天个人目标一一一主旨：陪伴

1.健康: 关爱自己，运动➕冥想

2.心灵: 每天主题朗读一篇文章

3.财商: 泛读书籍毎周－本，毎月4本，90天12本

本周主题：陪伴

11月主题:幸福生活

健康恢复:运动、好心情✅

每天朗读10篇《道德经》✅

读书录音输出✅

主题冥想🧘‍♀️……✅

妈妈的味道

【三个目标践行情况】

本周拔牙，读书录音暂停⏸️

冥想0k

看书暂停⏸️

【八大关注】

一、健康：

冥想坚持不错，放在首位。

运动暂停⏸️

孩子运动有突破，早睡执行不到位

二、家庭：

1.鼓起勇气去拔牙

2．安排带二娃的出行

3.带孩子们游乐场

三、事业

慢慢来，保持自己的节奏……

先修心，后谋发展

四、财富

先广泛阅读，打开视野……

不系统，专注

五、成长

1.西西、弟弟英语坚持打卡

2.儿子坚持叽里呱啦

3.写成功日记

4.西西阅读停不下来

六、休闲

和燕子逛花博会，阳光午餐

和可儿一家一起吃晚饭

红酒广场玩

看《线上线下》

七、社交

燕子回渝陪伴

买菜去外婆家，给爸妈泡脚、捶背、聊天

八、本周可提升的地方（或问题）：

1、早睡早起

2.精进，不打折扣

3.高能读书

下周三只大青蛙（目标）：

1.非执业继续学习落实

2.出行准备

3.财务管理

小确幸：

燕子回渝一起花博会、聊天

老公生日

老公约带二娃出行

拔牙恢复越来越好

承诺实现带孩子们去游乐场

带孩子们早饭吃小面开心

西西微测100分

西西主动要求早起读书

弟弟坚持叽里呱啦

反思:

1.早睡早起

2.推进读书进度

3.加强运动