一个有能量的人具备三种基本能力

1.自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事，见最重要的人！

2.自愈。大成者都是大磨难者。必须有愈合自己伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。

3.自我鼓励和激励。遇到困难，懂得自我鼓励，遇到挑战，懂得自我激励，调整心态和状态。

——蔡伟 ​​​​