作业三

      《重建·我的亲子关系》         

            [福] 规律指导课[福]

练习③

（2月4日13:00 规律课前）

第一章【课前作业】：

1、我『想要的』是怎样的一种亲子关系？

轻松自在、自主、自由、平等、绝对信任的亲子关系

2、你现在『实际』和孩子的关系是什么样的状况？

自主、自由、平等目前是相对在满意的位置上，绝对信任和轻松自在大概在60-70分的位置上

现在能是大宝在遇到困难时的第一倾诉对象与安全的港湾，彼此会很明主，有时候孩子的依赖和依恋的爪子伸向来时，自己在大部分上都能处理好。自己出现情绪时也大部分能做到自己另外处理。

3、亲子关系对『你的意义』是什么？

了解爱的含义与内容，在关系里不断拉伸意识，回归本我

每次在和孩子的关系里发生事情的时候：就是自我的“洗盘”。一次次的倒下在情绪面前，也是一次次的站起来面对（说到这：很感动，看见自己苦苦的挣扎着、努力着、坚决不放弃着，看到那个顽强倔强的自己，原来自己一直都是这么努力的奋斗着、那么勇敢坚持有力量的前行着，之前一直都好误解自己）

4、你感觉，

亲子关系对『孩子的意义』是什么？

透过关系不断的付出、接纳和一次次照见，形成爱与理解，并促使能力不断的拉伸。

[爱心][爱心][爱心]