开学在即，孩子准备好了吗？

转眼，两个月的假期即将结束。你和孩子相爱相杀的日子也将结束。你是否长舒了一口气？那么你的孩子做好开学的准备了吗？

上课期间，孩子都是被连喊带拽的离开床，刷牙洗脸。吃饭也是催个不停，孩子呢？慢吞吞地，完全一副事不关己的样子。你气，你恼，没用的。

好不容易放假了，结束了战争的日子。慈爱心泛滥:孩子也很辛苦，又不上课了，让他多睡会吧。起床过了饭点，吃点爱吃的零食，看看电视，玩玩游戏，晚上等着爸爸妈妈一起睡。

两个月的散漫生活，有的孩子开学两个月都不能适应学校生活。第一节课昏昏欲睡，听课注意力不集中，成绩自然提不上去。

现在开始给孩子制定作息时间表，严格要求孩子。

升三年级孩子为例:

规定起床时间。

开学增加了一门新课程英语。如孩子二年级7点起床，现在可以6:40起床。孩子已经有时间观念，你可以把钟表拨快10到15分钟。这样就不用催他了。

养成早读习惯。

早读习惯很重要。知识重在积累，每天读一点点，积跬步至千里。习惯一旦养成，受益终身。

按课表时间作息

第一节课时间8:10-8:55，这段时间可以让孩子做数学题或背古诗。提前进入上课状态，返校技能适应，免得哈欠连连。

调整休息时间

现在父母休息时间晚，孩子一般会黏着父母。要想保证孩子白天精神好，晚上睡眠时间要有保证，最好是九点之前保证孩子入睡。

饮食习惯

在学校没有零食可吃，要保证孩子的营养。养成按时起床，按时吃饭的好习惯。

锻炼的习惯

身体是革命的本钱，坚持锻炼。孩子不仅健康，而且阳光，积极乐观。

检查作业

检查假期作业，不要漏写，以免给孩子造成压力。没做完的赶紧补齐，不要让老师来惩罚孩子。主要是培养孩子的自信，做完作业的孩子和没完成作业的孩子心理差别很大。

准备好开学用品

学习用品准备齐全，让他意识到开学了，做好准备了。

亲子关系的维护

孩子越来越大，开始有自我意识，家长要多和孩子谈心。有的家长会突然意识到孩子什么都不和自己说了，但说不出来到底是什么时候开始，孩子开始疏远自己的，大多就是三四年级的时候。

这个时候家长严格要求孩子的同时，也要保持和孩子的沟通。可以和孩子一起聊聊天，读读故事，一起做做运动。让孩子感受到来自于你的爱！

要想学好，就要保证孩子吃好，睡好，保证孩子有健康的身体！