《跨越不可能》读书笔记（三）

第二部分 学习力

不可能的必备知识库

8种专家看得见，但其他人看不见的知识类型

1. 新手不会注意到的模式

2. 未发生的异常或事件，或违反预期的事件

3. 全局视野

4. 事情的运作方式

5. 机会和即兴发挥

6. 已经发生的或将要发生的事件

7. 新手无法觉察的细微差异

8. 新手自身的局限性

成长型思维&真相过滤器

成长型思维的好处——节省时间、帮你把犯错看作进步的机会

真相过滤器——帮助选定和评估所学知识

常用的真相过滤器——第一性原理、科学方法、五位专家法则

阅读的投资回报率

三种情况

1. 博客文章——阅读3分钟，获得作者3天的工作成果

2. 杂志长文——阅读20分钟，获得作者4个月的工作成果

3. 图书——阅读5小时，获得作者15年的工作成果

获取知识的五个步骤

通读五本书→把自己当作白痴→探索空白→不断提问→找到叙事结构

做笔记的方法

记录历史叙述

关注术语

记录让自己感到兴奋的东西

学习新技能的方法

寻找共性

80/20法则

训练你的核心优势

如何识别优势？

优势测评、从自己的过往中寻找答案

发挥优势的好处？

1. 提升自主和掌控感

2. 增强信心、专注力和参与度

3. 提升学习力，培养心流

4. 强化优势

训练情商的方法

什么是情商？

准确感知、表达、评价、理解及调节自己和他人情绪的能力

情商的四个范畴——自我意识、自我管理、社会意识、关系管理

训练情商的方法——正念练习，积极倾听，同理心，在说话、行动或做出反应之前停下来喘口气

成为高手的最短路径——曲折前进

如何以更短路径成为高手？——匹配质量，产生复利效应——心流体验，缩短训练时长