不花钱的健康课第一课

影响健康幸福和谐的因素

医食同源

过往医学把一些疾病治疗得很出色，如传染病，小儿麻痹，

但现人类渐渐在对抗治疗的是 糖尿病 心脏病，痛风

这都是食物不正确导致的，食物变毒物

1错误的食物

2错误的饮料

3错误的呼吸

4缺泛足够体力的活动

5休息不良

6睡觉不良

7沒有正确方式管理压力

8错误的心态

9沒有良好的人际关系

如果你的健康状况出了问题索检一下你目前的身体状态，中了几条？