2022-06-25｜陪你的第三月份

①自主午睡：宝宝今天中午13：15：~14：15分自主午睡了，真棒！

当然也是我哄睡有关，我放着宝宝“婴语歌曲(抖音里的)”，还拿着彩色卡片给宝宝看了一段时间，后面整本直接竖起来给他看。

边放歌曲边彩色图片，别说他想睡了，我都想睡了。所以宝宝慢慢的就入睡了，而且比起抱睡再放他下去入睡状态更好更稳定，睡眠时间也长些。

②腹直肌：今天下午我去做腹直肌了，17：00~17：50分。本来小芬约了四点的，我16：17分到达，等了半个小时多才等到她们安排做。萍萍做的腹直肌，她手力大。

③宝宝晚睡：吃了奶后不久，抱了一会儿放床上给他入睡，整体入睡情况还好。

放他下去后，他一会儿睁眼了，也没哭闹，不过慢慢的有点烦躁吧，头晃来晃去的。所以我赶紧安排放入睡音乐，宝宝“婴语歌曲(抖音里的)”，一边还抚摸着他的头，我自己还一边唱着“世上只有妈妈好”得歌曲。

慢慢的宝宝就入睡下去了。

大概22：30入睡下去的。