636/700 除夕快乐！

爱自己：今天洗了澡。

感恩：感恩爸爸中午做了丰盛的午餐。

感恩妈妈晚上自己包了年三十儿的饺子。

感恩医护人员坚守岗位，为病人问诊输液。

感恩发红包的朋友。感恩给我发送问候的朋友。

觉察：当自己帮助别人的时候，其实是隐约着有希望自己未来遇到困境的时候也可以有人相助的期待。还没有完全达到不求回报，单向付出的境界。

小成就：今天在输液室里又帮助了别人。

终于完成了新春祝福逐字稿。