8字长绳的那点事儿

跳长绳项目是使学生掌握跳绳的一种方法和提高学生的跳跃能力，以及发展力量、灵敏、协调等素质。由于在三年级阶段，学生已经学会了跳“死”绳。本学期针对学生的实际情况进行了一个单元（共5次课）的“8”字长绳教学，旨在激发学生的兴趣，发展学生的个性，提高学生长时间跑的能力，让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。现将课堂上“8”字长绳的那些事儿与大家分享，不足之处还请谅解。

首先，在开始教学前，发现很多同学不敢进绳，害怕绳子会打到自己，不仅是女同学，就连很多男同学也害怕得不得了。我知道是他们还没有掌握长绳的节奏和进绳的时间。我一改往日的讲解示范，在第一次授课时降低难度，让学生跑过去。其目的在于使他们把握节奏的同时，能够熟悉“8”字长绳的路线。同时，拉近和绳子的距离，让他们敢于和长绳接触。通过一节课的练习，90％的学生已经能够愉快的与长绳相处，在练习的过程中，节奏、位置、路线都得到了很好地突破。

    针对剩下不敢跳的10％的学生单独分为一个小组，我拉着这些孩子的手和他们一起跳，旨在寻找节奏点，克服心理障碍，这样又使得一些学生获得了成就感。

其次，利用学生的求胜心理。在教学中采用些“比一比”

“赛一赛”的办法。这样一来各组之间的竞争就会变得更加激烈，学生斗志更加旺盛，兴趣得到提高，学生就容易完成教学任务了，课堂气氛也能变得活跃起来。在本次班级比赛中，老师除了随机分组，安排裁判，发令、计时之外，其他的工作全部都有班级小裁判完成。在接下来的练习中，小组长负责人员分工、练习等工作。针对这些小助手，给他们专门设计了奖状、礼物等作为奖励。这样不仅能让孩子们动起来，达到锻炼身体的目的，而且还能锻炼学生的胆量，培养集体的合作意识。

都说生活是最好的老师，我想说：有时候，学生何尝不是我们的老师呢？！

感动一：某小杨同学因为身体原因，自始至终都没有跳过去一个，但是小组没有抛弃他，没有嫌弃他，因为他们是一个团队！

感动二：某小白同学在课堂上哭过两次，因为不敢跳，怕被绳子甩到。比赛后得意洋洋的跑过来说：老师，我跳过去了！

感动三：某小兰同学是这学期的转学生，比赛之前专门跑过来问：老师，跳绳可以自带吗？在得到肯定后，更是大手笔自愿从家里带来4根专业跳绳。这何尝不是一种奉献？

    当然，由于是新授课，自身也有需要改进的地方，比如，没有全员教学生怎么摇绳；有时候对待小可爱缺乏一点点耐心；比赛规则还可以再讲的详细一些等等。这些不足，都将成为鞭策我前行的动力。