2018-06-10

1.今天听舒老师讲爱和婚姻对我们自己的意义，我很有感触。今天的“我值得被爱”的练习，让我真真切切的流下了眼泪，我感觉自己放松一些了，那个厚厚的壳松动了。

2.我感激生命中的一切，舒老师的状态和以自己的经历讲述的觉察和改变，让我自然而然明白了，如何换一个角度观察事件，生命中的一切，是真的值得我去感激。

3.我真的值得被爱。