沉住气

抗压能力真的不行，一点沉不住气，一点小事就能让我情绪低落，不想吃喝，影响身体，皮肤明显变化，想想太把自己当回事了，地球怎么可能围绕自己转呢？

适当的示弱，接纳自己的不完美，学会自嘲，轻轻松松过日子。在世俗的世界里，不要把自己放置的太过清高，孤僻不合群，摧眉折腰事权贵，世界也并不是非黑即白。

自己的权利要学会捍卫，目前承接了这么多，为的就是价值被组织认可，所以该提的还是要提，下周先一个合适的时间，跟他畅谈一次，以后不要急赤白脸的，要柔和，微笑面对。