十个“一分钟”
2022-05-19 本文已影响0人
昆悠
手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，不仅能增强头部的血液循环，增加脑部血流量，预防脑部血管疾病，使头发还可以营养发根，使头发黑而有光泽。
轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，有提神补气之功效，肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田等穴位，尤其是神阙能预防与治疗中风。
……
2012.07.06
手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，不仅能增强头部的血液循环，增加脑部血流量，预防脑部血管疾病，使头发还可以营养发根，使头发黑而有光泽。
轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，有提神补气之功效，肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田等穴位，尤其是神阙能预防与治疗中风。
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2012.07.06
