Day23  练车心态最重要：放松、慢

姓名：张雅梅    日期：2020.2.24

1.你今天有没有干傻事？

-熬夜，过了12点才睡觉。

-毫无目的地刷了半个小时的朋友圈，太浪费时间了。

2.干漂亮的事情？

-跳绳

-在村里练车三圈。❶下班后还有时间，刚好我同事也在，就叫他带我练练，从2017年拿证以来，很少上路过，除了过年回家老爸带我练几圈。而今年想要熟练起车来，是因为正常回家要6个钟，以前都是男朋友一人开回去，如果我熟练的话，可以和他分担路程，就没那么累了。❷同事老杨一直跟我强调练车的心态要放松，要慢，不要怕人怕车，每一圈都在耐心跟我说，很感谢他，因为我是个容易慌张紧张的人。

-这个月的早起目标是7点前起床，今天做到了。

3.有没有给未来做提前准备的事？

-运动、熟练车技、早起

4.今天的小确幸是什么？

-谢谢老杨带我练车，耐心指导。

-终于动起来运动，跳绳了。

-工作上人手不足，谢谢小潘主动提出休半天，回来帮忙。