去爱自己

去爱自己

不要认同于你的物质身体

跳出所有立场来看待自己

看待这个被你称为“自己”的这个人

他不是实有的，是无常的，是在变化的，是不可抓取的

他沦陷在痛苦中

只是因为未发现这一点

不要认同于他的痛苦

对他慈悲

祝福你