毁掉一个人，只需要这几件事
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上个星期，住隔壁房间的小A回老家了，两个月的押金都不要了，实在是找不到转租的接盘侠。
受疫情的影响，从6月份开始，小A公司就开始裁员。100多人的公司几波裁下来，听说最后就剩下不到5个人。
这哪是裁员，这分明就是公司要黄了，分批遣散大家。
小A自从被裁之后，变得越来越宅，每天在家看看游戏直播，和朋友开开黑，除了下楼拿个外卖，几乎不愿意出门。
晚上2、3点睡，早上超过12点起床···
经过几个月的煎熬，也找不到合适的工作，或者说没心思在找，上周小A把衣服被子打包一起寄回家了，自己也回老家了。
作为邻居，也不好说什么，祝好运吧。
借由这件事感慨，毁掉一个人其实很容易，只要给他足够多的时间，并且在漫长无收益的心理煎熬下，消磨掉他的斗志。
梁宁曾说过，“企业的死亡，来自企业主导者战斗意志的破产。”
企业如此，何况人。
当一个人拥有斗志，咸鱼都翻身蹦跶几下；当一个人失去斗志，即使路上有钱，也懒得弯腰去捡，因为懒得动。
什么样的人最惨？
我认为失去斗志的人就很惨，他们经受了生活的磨难，却没能经受住考验。
在痛苦和压力面前，选择了妥协，渐渐让自己的目标模糊，让自己的生活混乱。
吃不了自律的苦，就得吃生活的苦，自律自由啊同志们，这才是先苦后甜。
不想这样，那怎么办啊？
1
学会保护你的意志力
有句话是这么说的，一个人想要坚持一件事很难，但想要放弃一件事只需要1秒。
什么时候想要放弃？
当你看不到希望，或者你觉得不可能完成的时候，你就会选择放弃，因为太遥远了。
既然这样，那当我们在设定目标时，一定要选择那种弹性的目标。
弹性目标是指需要挑战才能完成的目标，远近适中，但需要竭尽全力。
这么做，是为了暗示自己，全力以赴是可以完成目标的，只要坚持就会胜利。
弹性目标，这是保护意志的一种方式。
当然，也可以从另外一些角度入手，例如，让自己的生活变得规律有序。
这里借用技术架构的理念来说，当一个项目越来越大，它的熵增就会越来越明显，也就是说项目会越来越混乱，这种混乱是随着业务代码越来越多而必然的结果。
所以，这个时候架构重组的作用就凸显了，它重新规划功能颗粒度，让本来很无序的项目，又再一次变得有序了。
回到我们自身，也是这个道理，如果我们对自己不加之控制，随着时间的推移，我们自身也会变得越来越无序。
那怎么办？通过制定一些让自己增益的点，通过自律来对抗这种无序。
健身是对身材的管理，避免身材发福臃肿，对抗身材的熵增；读书是对大脑的管理，避免大脑充斥各种俗杂信息，对抗大脑信息的熵增···
我认为，生活有规律，这是意志力的延续，当然也是对意志力的保护。
2
珍惜你的注意力
经常听到别人说，时间管理的概念。但时间真的能被管理吗？
时间就像一趟没有终点的列车，只会一直向前向前。我认为，时间并不能被谁管理，时间只能被利用。
我们能管理的，其实是我们自己的注意力。
可以毫不夸张地说，我们每个人最重要的资产，就是注意力资产。
你把注意力放在哪里，你的成绩就在哪里。
曾经，有人问过乔布斯的妻子，你觉得和乔布斯一起感觉怎么样？
她说，只要被乔布斯注意到，就像被激光击中一样，这种感觉即使只有一瞬间。
乔布斯几乎把所有的注意力，都放在苹果产品的研发上，最终成就一代神机iphone。
所以，聪明的人都特别珍惜自己的注意力，因为你的所有成果都是注意力的结果。
不要再茫无目的地刷手机，玩游戏了。各种App无缝切换，你以为很酷，实则挺笨啊。
你会发现你做的这些事，只会让你的注意力分散，而不是集中，这对自己特别不好。
要知道你投放出去的，不单止是你的时间，还有你的注意力。
而注意力这个东西，每个人每天都是有限的。
你在不重要的地方用了，在重要的地方就会注意力不足。
如果你经常在工作时，感到注意力难以集中，那么你要警惕了，很有可能你在其他地方把注意力消耗完了。
打游戏，刷App这些不是说要杜绝，而是要在自己重要的事情完成后，再玩。
小玩怡情，大玩伤前途。
3
一定要养成早起习惯
有人说，你怎么度过早上的时光，你就是怎么度过你的一生。
你想啊，你要早起是吧，那你是不是要早点睡？晚上10点就睡觉，早上6点起床。
当你坚持早起，那你必须要坚持早睡，这是环环相扣的，形成一个生活习惯。
好的生活习惯，让你精力充沛，给自己充满电了，才能更好地迎接新的一天。
精力充沛，是不是注意力更加集中了，注意力更加集中是不是效率就更高了，效率更高了是不是产出也更高了？
这环环相扣的结果，起因都是因为早起。
量变造成质变，也许一两天还看不到差距，但时间一长，你就会发现你站在时间这边。
相信大家都看过1.01和0.99法则吧：
1.01365=37.7834343，0.99365=0.02。
别看1.01和0.99只相差了0.02，一旦乘以时间这个变量，一年之后差距是天壤之别。
很多成功的人士，譬如李嘉诚，每天坚持读报，每天看BBC跟读英语，日复一日，年复一年地坚持。
你看到别人表面的成功，却没看到别人背后的坚持。
也许你觉得很难的事，艰难到无法坚持；
可能在别人那里，那只是一件再普通不过的习惯而已，差距就是这么拉开的。
要学会利用习惯的力量，和时间做朋友，先从早起开始吧。
