2018-09-05

我们总是想要的太多，而真正需要的实则很少-------

人生开启“减法”模式，就从身、口、意三个方面开始。

身：逐步减少物欲，物尽其用，所谓格物致知

口：少说话，只说对人事有助益的有意义的话语

意：慢慢减少对外境的妄念，这个部分最难，要借助静坐和冥想