2022-02-15

计时练车的过程中，感受到了刻意练习三个关键点：1、树立明确的正确标准动作 2、反复练习，对照标准动作，对错误动作反复纠正、调整。3、观察错误结果，大脑复盘哪里做对了哪里做错了，反复摸索是什么影响力了结果，并巩固正确步骤。