新一年的自律，从戒掉电视剧开始

已经好久好久没有看电视剧了，最近由于疫情的关系，开始追剧从而一发不可收拾。

看了《长安十二时辰》和《庆余年》都是长剧，而且这些剧集又都是紧凑联系的，于是乎，一集追一集都不带休息的。。。

由此导致了晚睡，第二天总是昏昏沉沉的。

已经3年没有看电视剧了，过起了很自律的人生，没有想到，一次性喷发，反而比之前还要严重，警醒警醒。

刻意学习，持续行动，真的不是一句简单的口号，要做到1000天、10000天的坚持学习，复盘反思，还真的不是一件容易的事情。

一旦，生活节奏不一样了，人总会给自己找一些“闲散”的事情来做，发文，以此自勉，接下来，继续戒掉电视剧，多读书、多写作、多运动，加油咯！~