日精进Day80

20221013日精进80

【晚上好#顔兮#20221013日精进第80天】

表现分：（自己打分，满分10分）10

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

很久没有夜跑晚上七点到八点之间慢跑了个把小时

感觉精神气爽！自律不够

晚上听到博仁老师有提到坚持晚上不进食坚持两个月竟然可以瘦10几斤，我要不要立个Fag100天晚上不进食呢！从明天晚上开始，不吃零食，不吃晚饭主食

学习到：（提炼方法论）

阳明先生讲到，圣贤之道，是大道，那除此之外，都是荆棘丛生的小路，

最终，很难抵达到大道所能达到的那个目的。

所以，专一于道才能称得上是专精深，于道才能称得上是精，只是专于下棋而不专于道，这专，就是一种沉溺，那精是什么？道，是一切的根本。

当我们走在大道上，那其他的事情，都是一些小事，只有精与道才能是真正的精，专与道才能是真正的专。那么什么是道？道，就是一种运作的规律，也是一种方向。

道这个字，是非常有意义的，写这个道字的时候，先写两个点儿，一个横，那把这两个点横过来的时候，其实就是一个阴爻，一个阳爻，也就是一阴一阳之为道，那再往下写的时候，就是自己的字，也就是有问题看自己。

目标完成情况：

✨阳明心学：立志

听到了什么？信：

圣贤之道才是大道，其他都是荆棘小道

想到了什么？感：

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献

我能做什么？启：

    『博仁老师语录』

绝不把一件事做成两件事，一定要一件事一次做好。

            ——博仁老师

我要怎么做？动：

知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成，知行合一，知行本一。

✨主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.拜访客户

2.拉新3人

3.日精进更新

【感恩日记】

我很感恩自己❤️，重新夜跑锻炼身体，谢谢谢谢谢谢

我很感恩唐小姐❤️，谢谢谢谢谢谢

我很感恩邓总❤️，谢谢谢谢谢谢