打卡：2017倒计时213天【你所花的每一分钟，流的每一滴汗水，
2017-06-02 本文已影响0人
如玉981
打卡：2017倒计时213天【你所花的每一分钟，流的每一滴汗水，都会在你身上刻下痕迹！】
2017健美打卡Day153天：
2017年6月2日：
早起：叩齿、闭眼顺时逆时转眼，按膻中穴，推腹，按锁骨，橄榄油漱口，慢跑5公里＋扩胸＋轮手臂。
上午：敲胆经
下午：按承山
晚上：手心搓脚心，敷面膜。
累计打卡223天！ 一起加油！
越自律越自由，越坚持越美丽！
我运动我健康我快乐！！！
