让坚持成为习惯

说实话，因才疏学浅，日更一天比一天没有话说了，搜肠刮肚难憋一句话出来，至于句子直白，内容肤浅之类的话就更不用说了。

又不想放弃，还想继续 ，甚至不知天高地厚的想在写作这个领域有那么一点让自己骄傲，别人刮目相看的小成就。

脑子转了半天，打开简书，进入我的简书日更活动。

让坚持成为习惯，简书日更活动的首页语。

这一行天天见面的字句，不小心砸中了我的灵感。

就以让坚持成为习惯为话题，敲一篇日更文。

这就是坚持本身产生的力量。因为参加了日更活动，每天强迫自己努力坚持，然后形成习惯，习惯成为一股推动自己坚持做一件事的力量。

同事刚开始给我提晨跑这件事的时候，我是抵触的，不是不赞成晨跑，而是知道自己坚持不了。

有一句话打动了我，自律是为了让自己活得更优雅。

优雅不应该是一个女人要追求的吗？

自律的坚持需要固定一种模式，说白了，就是让坚持成为一种习惯。

因此，我把闹钟调到五点半，这个时间不会有任何其它的人或事来打搅，除非是自己不想去起床。跑一个小时后，再去开始一天的工作。

这样一直坚持到春节，差不多三个月时间，风雨无阻。下雨也能找到晨跑的地方，只要人起床了。

坚持早起，成为了我的一种习惯，春节大年初一都起来跑了。

疫情防控形势严峻，不能出门跑，就起来在客厅里跑。跑几天后，就有点懈怠，没按时起床，早点晚点随意。

结果就是，一连好几天没晨跑了。

今天看到简书上的这句：让坚持成为习惯，我感触颇深。