《真相与错觉》02三大盲点/自我崇拜

十行采集：

1.洞察力的内在阻碍因素称为三大盲点：

•认知盲点。人们在评价自己能力时，更多以对自身及潜在能力的总体信念为基础。

•情感盲点。内在阻碍会扭曲我们对个人感受的理解。我们经常会在出于个人情感且对此毫无知觉的情况下做决定。

•行为盲点：我们没办法对自己的行为作出一个正确的判断，即便让你身处旁观者的角色（看录像回放），还是一样。

2.努力了解和接受现实，是具备自我意识的人区别于不具备自我意识的人最重要的特质。

自我意识会激发人们努力克服盲点，认识真实的自己。通过证实设想、不断学习和寻求反馈，人们是有可能逾越通往洞察力的许多障碍的。

3.第一步，确定我们的假设。其实我们极少去质疑关于自我和周围世界的假设。

当事情没有按照我们希望或预想的方式发展时，我们通常会假设原因存在于周围环境，而极少注意自己的想法和行为。

4.一个方法是，养成将从前的预测与真实结果做对比的习惯。

另一种方法称为“预验”，就是假设未来已遭遇惨重失败，如何回过头来看待目前的策略。这一过程很可能会揭露潜在陷阱。

5.自以为知道得越多，就越需要学习，尤其在那些自以为已很熟悉的领域，这是逐步突破认知盲点、提升效率的有效方法。

6.我们应该寻求他人对我们的能力和行为的反馈。所有方法中，客观反馈是最有可能帮助我们看清和克服三大盲点的。

身边有与自己意见相左的人，是成功领导他人最重要的因素之一。

7.自我崇拜式的感觉良好效应，使人们看不清自己真实的技能和能力，甚至会做出不利于长远的人生选择。

这是助长自欺欺人之心的社会力量，也是洞察力的社会阻碍因素。

8.感觉自己很优秀、很独特，比真正成为优秀、独特的人要简单得多。

9.当失败不是一个选择时，你就无权享受对痛苦浑然不觉的幸福。

10.实现从自恋到自我意识转变的方法：

•试着成为一名信息分享者，少关注自己，多关注与他人的交流与联系。

•培养谦逊的品质，接受自己的弱点和正确看待自己的成功。

•选择自我接纳，理解客观事实，无论怎样都选择喜欢自己。

一行精华：

洞察力的内在阻碍因素：认知盲点、情感盲点、行为盲点。解决方法：确定假设、对比预测、持续学习、客观反馈。

洞察力的社会阻碍因素：自我崇拜式的感觉良好效应。解决方法：成为信息分享者、培养谦逊的品质、自我接纳。

触动，反思，改变：

今天的内容针对的是自我认知的意愿。

对于洞察力的内在阻碍因素，作者归纳为三大盲点，其核心在于正确对焦，突破心理盲区。所列出的几个解决方法，也是从这方面入手的。

更事半功倍的方法，还是持续学习，提升自己的认知水平。从更高的维度看，才更容易发现之前忽略的东西。

至于洞察力的外部阻碍因素，作者总结为自恋，这似乎要从不愿自我改变这个角度去理解，自然也和意愿有关。

总体来说，对于自我认知的意愿，内部解决方法是如何突破盲点，而外部解决方法则是如何主动改变自己。