【057】你觉得你需要

文| 傅 言
有一种需要，叫你觉得你需要。然而只是占有欲和囤积欲作祟，其实你并不需要。

1

当你按照计划正在学习时，明明一切进展很顺利，你也仿佛越来越专注，可突然不知道打哪冒出来的念头，你失控般拿出手机或是切换电脑屏幕，搜索最近有没有什么好看的电影上映，有没有好看的综艺在热播，有没有好看的小说有了更新。

然而你搜到的内容不是陈词滥调就是粗制滥造，比起你计划列表里那些精深广博、丰富多样的书籍和课程，对你简直毫无吸引力。可是你就是徜徉在那些速食娱乐内容里不肯离去，任凭完成了半截的学习任务在电脑屏幕上闪烁着光标。只因为你觉得你需要娱乐。尽管这个娱乐完全无法令你快乐，甚至会令你不快乐。

2

当你躺在床上辗转反侧，明明已经睡不着，不管是深呼吸还是数绵羊，脑袋里就像市中心一样车水马龙，你就是用力紧闭双眼不肯起床，默默地等着闹钟响起。

然而时间如蜗牛爬行，闹钟迟迟不响，你几乎把存在脑子里烦恼和目标全都拿出来晾晒了一通，时不时睁眼看看天色，明明安稳地睡在床上却仿佛在操场跑了几千米般身心俱疲，等到你终于折腾地昏昏欲睡，闹铃声却不合时宜地响起，迎接你的又是一个困倦的早晨。只因为你觉得你需要睡眠，尽管这样懒床完全无法令你更放松，甚至会令你更疲劳。
3
当你吃东西时，你把胃当成一个无底洞，无休止地把琳琅满目的食物往嘴里塞，好吃的，不好吃的，吃饱了，吃撑了，这些都不足以终止你机械般的填食，直到把你面前的这堆食物全都转移到体内才肯罢休。

特别是有聊天或是电视作为下饭菜，哪怕胃已经顶凸了肚皮，喉咙渴得冒烟，你吃吃歇歇，歇歇吃吃，反正人不下桌，筷子不放，食不吃完，嘴巴不停。只因为你觉得你需要食物，尽管这些食物完全无法给你提供营养，甚至已经超出了你的消化能力。

4

当你在购物时，你总是表现出严重的选择困难。基础款百搭想要，特色款有个性想要；这个颜色好看，那个颜色美丽；这种款式没尝试过喜欢，那种款式是自己的风格必入。既然选不出来，干脆全都带回家吧。

买起东西来，你从不考虑荷包是不是经造，家里的柜子是不是能装，买回去之后会不会真用。反正此时此刻对着商场的镜子，总觉得自己是最美丽的女人，缺少了这个东西人生都不完整了，你的脑海里循环着那一句“女人的衣柜里总缺少一件衣服”。只因为你觉得你需要购买，尽管这些购物完全无法满足你的需求，甚至会给你带来匮乏和凌乱。

5

你真的需要吗？你真的需要那么多吗？娱乐、睡眠、食物、物品，对这些东西的欲求是一种本能，正因为这些欲求的基础性和必要性，我们可能会纵容这些欲求，我们疯狂去占有以至于囤积，远远超出了生命的必需量。即使是这些必备的生活资料，过量也会是负担。这个负担不仅是在使用消化层面，更在于欲望控制层面。

老子曾说：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”意思是，懂得满足就不会受到屈辱，懂得适可而止就不会陷入困境，这样才能保持长久的平安。

即使是生存必需的欲望，也要保持觉知和节制。你觉得你需要，其实你并不需要那么多。

-The End-