读书的焦虑

有些畅销书不知道为什么就是读不进去，感觉自己的思维很差，尤其是稍微带点专业性的内容，我自己的分析是注意力不集中，新冠后更是如此，我偏向带故事情节的人物传记和小说类的书籍，可是我只是记住大概的故事情节，那些名句我一概没记住。是不是要背一背呢？背了怎么才能长久记忆呢？我又焦虑了。