打坐

    每天挤出一段时光独给自己

    隔绝市井尘嚣，俯首打坐

    入心，入骨，入肉

    入水，入土，入火

    坐进阳光里

    坐进白云里

    坐进深思幽冥里

    坐进每个细胞的愉悦里