是什么呢？

雨水让这个夏天多了一分清爽可人。今天的大雨让本就闲适的周末显得更加清新。

早晨睡眼朦胧接到朋友电话，便畅聊了一番，话题围绕如何处世、与自己相处以及人生期许的问题。无非还是我们现在做了些什么？为什么去做？带着耳机谈天说地的同时我心不在焉的打扫着厨房卫生，做着午饭。心情也如同这午饭的新收获和清洁一新的厨房踏实又整洁。

追追剧午睡到自然醒已然五点半以后，简单收拾好，开始梳理瑜伽学习的这两个月内容并一个个练习一遍，总共下来两小时左右，时间轻盈无感，充实轻快。

细细数来，近两个月的瑜伽学习，按体态分类已涉及站、立、坐、仰卧、前屈、后弯等六个大类50多个体式，还有调风练习、筋膜疏通、各种休息术等。回想练习过程中，状态随着老师的课程波浪式起起伏伏。有一开始的激情满满每一课时都会写的练习心得，有阶段性课后每早早起加练的身心轻盈，有膝盖和腿上没有好彻底过的大大小小的淤青，有劳累烦闷被老师点名的心不在焉，有冥想课上因为太困了东倒西歪就想躺地睡得困的不能行，有膝盖疼痛带来的恐惧和迷茫，有随着体式久存的情绪释放时莫名的嚎啕，有自我放松借着痛感明日复明日的懒惰，有师生间三言两语深层次共鸣下简单的互相致意与收藏心底。

又回到早上讨论的话题。你在做着什么？为什么去做？如何生活才算真正的身心愉悦？

好像不为什么去做着什么才是真正的为自己而做吧。那细数我们身边细细索索的是什么？又为着什么呢？这不应该是带入梦乡的问题。

简单恬淡的生活，吃好睡好便是幸福。