想要稳定的情绪？把工作当做修行

你在羡慕别人的同时别人也在羡慕你，三百六十行没有哪一行是完美的，不是爱一行干一行，而是干一行爱一行，工作就是最大的修行。

王阳明在贵阳书院讲学时，有个地方官经常来旁听。

有天课后，他对王阳明说：“先生讲得太好了，我恨不得天天都来跟你修行。可惜我太忙了， 每天都要处理公务。”

王阳明说：“为什么要放弃工作来修行呢？工作就是修行，红尘就是道场。”

今天通过了一位好友，她是通过视频号加的我，跟她做了简短的交流。

从这段对话中可以得到两个信息，一是认可体育老师这一工作，二是对自己工作有不满但不敢离开。

几乎每一个我初识的人都说体育老师这一工作好。以前我看到别人这么说会本能地解释，想让他们知道体育老师并不是他们看到的这样子，体育老师的辛苦一般人无法想象。这一回我把话题引到对方的工作。

我的那句：

疫情之下任何人都羡慕不来

是发自内心的

这是我今年最深的体会，如果我没有这一份稳定的工作，我今年的压力会更大，我也不会有那么多的精力去做跟个人成长相关的事。

今年的我，改变了对这一工作的态度，我从不喜欢到接纳。一方面是因为客观环境——疫情让我珍惜，另一方面是我思维的修正。

我想要成为一个情绪稳定的人，那工作于我而言就是最大的修行。

我记得大学刚毕业那会跟大学同学聊天，他就说：

你在羡慕别人的同时，别人也在羡慕你。

我们总是习惯看到别人的好，为之羡慕，却不懂得珍惜自己拥有的一切。一个人的负面情绪很多时候是来自比较。

虽然我还做不到从思想上不想去跟他人辩解体育老师有多辛苦，但能不说出口已经是很大的进步。会有那么一天，不知道的人说这一句：“体育老师是最闲的”，我的内心再无波澜。

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这世上，没有一份工作不辛苦。

看似光鲜亮丽地背后可能是人家没日没夜加班、三餐不规律换来的；看似悠然自得的状态，可能是人家在你看不见的地方付出了百倍努力才有的。

这世界有钱赚得多，但不体面的工作；有给得了你面子，却不能到达远方的束缚。

告别上一天班拿一天工资的思维，用老板思维对待自己的工作。

你不仅只拿取工资，还能从工作中增长知识、提升能力、链接人脉、收获喜悦等等。

你对工作的不认可本质是对自己无能的愤怒，敷衍工作等于放弃自我。专注自我成长，日拱一卒，人生才能往好的方面发展。

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❤️哈喽~

我是吉吉，很高兴认识你

每天5点多起床

坚持锻炼第223天

自制营养早餐第857天

热爱生活的90后情感心理咨询师

这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/xgq7EmvFFWUI-7V9kdMTmw