《不要用爱控制我》读完被震撼的够呛！

​收拾屋子一整天，忘记了今天的任务-写作。一大早，看了系列书《不要用爱控制我》共四本，心潮澎湃。在施虐与受虐的感受中，大家都或多或少无一幸免。从言语虐待到身体虐待，让以爱为名义采取的虐待行为不断被合理化，乃至让受害者终身无法走出阴霾。看完这四本，浑身是汗。

我今天就不展开说明了，简单谈谈我的感受。首先就是心态上，受虐者在施虐者的恩威并施，甜蜜与痛苦相伴的语言诱导中，从愤怒，不理解，羞辱到尝试理解，洗脑并习惯性的付出，直到忽略对方的所有过错，并无条件取悦。

想走出来的受虐者寥寥无几，有的到了七八十岁都不能从中走出。最可怕的，他们的信心被彻底的击碎了，重建需要很多的自我肯定。书中介绍了52周自我肯定的练习。也就是，重建灵魂之旅的过程，非常震撼。

大家如果有机会，真的可以翻看一下，不管有没有经历过完全的虐待过程，也一定要检视自己是否对爱人有过一些不恰当的心理暗示，让感情触礁。

有时候，想想自己曾经经历的一切，觉得明明很爱彼此，但是就是无法让双方能在相对互相提升的角度上，爱的和谐。如果那个时候，有一方意识到提出了这个问题，有一方愿意为此做出理解并改善，相信很多美好的因缘就会延续。可惜当时的我，很幼稚，无法建立思考。

言语虐待的伤害非常大，有的受虐者走不出来，还有因为经济不独立等等原因吧。总之，因为合理化，诱导催眠洗脑，乃至于肢体施虐有时候都是从隐性否定开始的。

记得，力克胡哲的一个演讲，小时候的一天，有12个人讽刺了他，他下定决心，如果有第13个人否定自己，他就选择自杀。结果最后一个小女孩，也就是第13个，说了一句，you are so nice .力克胡哲，瞬间被拯救了。

因为这一举，才让后来影响无数人的心灵导师幸免一死，并拯救无数人的心灵。语言能救人，也能杀人，慎用。

书中明确介绍了怎么识别施虐者伎俩的方法以及具体言行表现。这些东西一定要看，瞬间让一些受虐者能找到心灵独立的答案。

有了智慧关照，有了正确坚定的觉知，不论经历什么可怕的人，都一定可以战胜的。要坚信自己，每一秒钟都不放弃自我肯定。

我总结的是，无论哪个人出于任何目的而贬低自己，那一定是撒谎。明智的办法，就如昨天分享的稻盛和夫先生所说，马上远离。这几乎是所有智者一生走捷径的核心秘密，远离垃圾人。

今天，我们能呼吸空气，吃着新鲜的水果，感激父母感激一切支撑者，但是没有人有权利破坏这份美好和完整。如果有，那么我们能做到的就是最快速的识别，如果有爱，一起提升。如果无法改变破坏自己的局面。姑娘，小伙儿们，一定要立刻撒手，因为后患无穷。

这本书里用无数的案例告诉大家，这种潜移默化的否定你的洗脑术，会让很多受虐者永远的处于悲伤之中，那就是把人间当地狱活啊。咱妈咱爸得多伤心啊。

最近这方面研究的机构，明星，商人越来越多了。关于女性独立，家庭暴力，灾后重建等，这些人都在默默的做一切，来拯救麻木的孩子，受虐者的无辜。

请大家，一定要管好自己的嘴，因为你的每一句话，都很可能成为你最爱的那个人永恒的痛。

晚安，爱你们~！